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Was ist ein Präventionskurs?

Bei Präventionskursen handelt es sich um ein hochwertiges Kleingruppentraining, das von zertifizierten Trainern durchgeführt wird. Präventionskurse sind außerdem in der Regel krankenkassengestützt. Die Bandbreite an Präventionskursen ist groß und bietet Anfängern wie Fortgeschrittenen zahlreiche Möglichkeiten. So bieten wir unter anderem das "Funktionelle Zirkeltraining“, "Ganzkörperkräftigung" oder olympisches Gewichtheben  an