Stärker Akademie Olympic Lifting Workshop

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Ein Praxiswokshop der Dir Sicherheit gibt, Fragen klärt und Dein Training auf das nächste Level bringt!

Snatch

Ganz schön gerissen! Der Snatch, auch Reißen, beschreibt eine weitere komplexere Technik aus dem olympischen Gewichtheben. Was ein Ungeübter im Clean & Jerk noch über Kraft kompensieren könnte, findet im Snatch seine Grenzen. Beweglichkeit und Überkopf-Stabilität machen die Übung zu einer größeren Herausforderung als alle anderen Langhantel-Techniken.

Dieser 3-stündige Workshop soll dir alle Ängste nehmen und dir vermitteln

Jetzt nicht länger zögern! Buche diesen Workshop und werde beweglicher, explosiver und STÄRKER!

REIßEN

Wann kann ich loslegen?!

Wer sind wir, was machen wir und warum tun wir das was wir tun?

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Ganz schön gerissen! Der Snatch, auch Reißen, beschreibt eine weitere komplexere Technik aus dem olympischen Gewichtheben. Was ein Ungeübter im Clean & Jerk noch über Kraft kompensieren könnte, findet im Snatch seine Grenzen. Beweglichkeit und Überkopf-Stabilität machen die Übung zu einer größeren Herausforderung als alle anderen Langhantel-Techniken.

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Olympic Lifting Pikto

Wann kann ich loslegen?!

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Ganz schön gerissen! Der Snatch, auch Reißen, beschreibt eine weitere komplexere Technik aus dem olympischen Gewichtheben. Was ein Ungeübter im Clean & Jerk noch über Kraft kompensieren könnte, findet im Snatch seine Grenzen. Beweglichkeit und Überkopf-Stabilität machen die Übung zu einer größeren Herausforderung als alle anderen Langhantel-Techniken.

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