Du hast schon mal eine Kettlebell geschwungen, einen GetUp auf die Matte gezaubert…bist bereit ein tieferes Verständnis der sechs Grundübungen im Kettlebell Hardstyle Trainingssystem aufzubauen, dann ist dieser zwei Tages Workshop genau das richtige für dich!
“Aufbauen” ist das richtige Stichwort. Dieser Workshop richtet sich an Students die schon Erfahrung mit dem Kettlebelltraining haben. Du solltest eine solide Swingtechnik (std & 1H) haben, so wie den Getup sicher beherrschen, dann wird dich dieser Workshop deutlich besser machen.
Es erwarten dich Technikdrills, Tipps und Ideen deinen eigenen Stil sicherer, stärker und nachhaltiger zu machen. Erfahre wie kleine Veränderungen dich auf das nächste Level bringen.