Stärker Akademie Workshop

Kettlebell
BIG SIX

Der ultimative Kettlebell Workshop
Swing|GetUp|Clean|Press|Snatch|Squat

Kettlebell big Six workshop strongfirst principle based

Du hast schon mal eine Kettlebell geschwungen, einen GetUp auf die Matte gezaubert…bist bereit ein tieferes Verständnis der sechs Grundübungen im Kettlebell Hardstyle Trainingssystem aufzubauen, dann ist dieser zwei Tages Workshop genau das richtige für dich!

“Aufbauen” ist das richtige Stichwort. Dieser Workshop richtet sich an Students die schon Erfahrung mit dem Kettlebelltraining haben. Du solltest eine solide Swingtechnik (std & 1H) haben, so wie den Getup sicher beherrschen, dann wird dich dieser Workshop deutlich besser machen.

Es erwarten dich Technikdrills, Tipps und Ideen deinen eigenen Stil sicherer, stärker und nachhaltiger zu machen. Erfahre wie kleine Veränderungen dich auf das nächste Level bringen.

 

Voraussetzungen BIG SIX Workshop

du kannst alles verbessern

Die Kettllebell Big Six sind die Grundübungen, die bei der RKC1 sowie SFG1 Instructor Certification gefordert werden. Du bereitest dich auf eine Zertifizierung vor? Als StrongFirst accredited Gym bieten wir dir einen “Certification” Support. Schau dir die Infos dazu an!

Ein hartes wochenende - geballtes wissen

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Kettlebell Anfängerkurs

19/01/2021

Start 19.01.2021 Di. & Do. 18:00-19:00 Frühbucher Spezial! Kettlebell Anfängerkurs StrongFirst Principle Based  

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19/01/2021

Start 19.01.2021 Di. & Do. 20:30-21:30 Frühbucher Spezial! Kettlebell Anfängerkurs StrongFirst Principle Based  

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