“DER” Kettlebell-Anfängerkurs!
Erlerne sicher und strukturiert die sechs Grundübungen des hardstyle Kettlebelltrainings
Kettlebell Technik
Kettlebell Wissen
Der Fokus des Kurses liegt eindeutig auf dem sicheren Erlernen der genannten Techniken sowie des Verständnisses,warum die Übungen so gelehrt werden.
Vermittelt wird weiteres, allgemeines Kettlebellwissen während der Trainingseinheiten.
Das kettlebell Sicherheits 1×1, wie binde ich das Kettlebelltraining in mein gesamtes Training ein, kann ich das Training mit der Kettlebell auch “stand alone” sinnvoll betreiben…All dies und mehr wirst du aus diesem Kurs für Dich und dein weiteres Trainingsleben mitnehmen!
Allgemeine Informationen
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Erlerne sicher und strukturiert die sechs Grundübungen des hardstyle Kettlebelltrainings
Kettlebell Technik
Kettlebell Wissen
Der Fokus des Kurses liegt eindeutig auf dem sicheren Erlernen der genannten Techniken sowie des Verständnisses,warum die Übungen so gelehrt werden.
Vermittelt wird weiteres, allgemeines Kettlebellwissen während der Trainingseinheiten.
Das kettlebell Sicherheits 1×1, wie binde ich das Kettlebelltraining in mein gesamtes Training ein, kann ich das Training mit der Kettlebell auch “stand alone” sinnvoll betreiben…All dies und mehr wirst du aus diesem Kurs für Dich und dein weiteres Trainingsleben mitnehmen!
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Der Fokus des Kurses liegt eindeutig auf dem sicheren Erlernen der genannten Techniken sowie des Verständnisses,warum die Übungen so gelehrt werden.
Vermittelt wird weiteres, allgemeines Kettlebellwissen während der Trainingseinheiten.
Das kettlebell Sicherheits 1×1, wie binde ich das Kettlebelltraining in mein gesamtes Training ein, kann ich das Training mit der Kettlebell auch “stand alone” sinnvoll betreiben…All dies und mehr wirst du aus diesem Kurs für Dich und dein weiteres Trainingsleben mitnehmen!
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