Stärker universelles Krafttraining. Trainiere Deine Stärke, Deine Gesundheit. Werde Widerstandsfähig, baue eine Gelassenheit gegenüber den Anforderungen des Alltäglichen auf. Fühle Dich wohl in Deinem Körper und genieße die Dinge die Dir wichtig sind.
Kettlebelltraining StrongFirst Akademie Präventionskurse Workshops Langhanteltraining Strongman für ein starkes leben
universell für den Alltag
Krafttraining für dein Leben, keine Spezialisierung, direkter Übertrag in deinen Alltag. Werde stark,beweglich, ausdauernd -> fühle dich gut in deinem Körper und sehe auch so aus!
Nachhaltig & Gesund
Sinvoller Trainingsaufbau
Abwechslungsreiche Inhalte
Ganzheitliches Training
Kleingruppen training
Du trainierst nicht allein! Eine kleine Gruppe schafft Verbindlichkeit und spornt an, gemeinsam Ziele zu erreichen. Eine starke Gemeinschaft begleitet dich durch jedes Training.
persönliche betreuung
Individuelle Betreuung
Angepasste Belastung
Professionelle Begleitung
Wer sind wir, was machen wir und warum tun wir das was wir tun?
Stärker universelles Krafttraining. Trainiere Deine Stärke, Deine Gesundheit. Werde Widerstandsfähig, baue eine Gelassenheit gegenüber den Anforderungen des Alltäglichen auf. Fühle Dich wohl in Deinem Körper und genieße die Dinge die Dir wichtig sind.
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Du hast Fragen zum Personal Training im Stärker Dojo?! Nimm Kontakt mit mit mir auf, ich melde mich umgehend bei Dir! Ich freue mich von Dir zu hören.
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Allgemeine Informationen
Was ist ein Präventionskurs?
Bei Präventionskursen handelt es sich um ein hochwertiges Kleingruppentraining, das von zertifizierten Trainern durchgeführt wird. Präventionskurse sind außerdem in der Regel krankenkassengestützt.
Die Bandbreite an Präventionskursen ist groß und bietet Anfängern wie Fortgeschrittenen zahlreiche Möglichkeiten. So bieten wir unter anderem das "Funktionelle Zirkeltraining“, "Ganzkörperkräftigung" oder olympisches Gewichtheben an
Du buchst den Kurs als Präventionskurs zum Ausprobieren und Kennenlernen. Danach kannst du entscheiden wie dein Training weitergehen soll. Hier erhälst du, bei regelmäßiger Teilnahme, den Zuschuss deiner
Du buchst 4x das den Präventionskurs Funktionelles Zirkeltraining. Wir bieten diesen Kurs an verschiedenen Tagen das ganze Jahr an. Der Kurspreis reduziert sich dabei auf 109€ pro Kurs. Hier erhälst du, bei regelmäßiger Teilnahme, den Zuschuss deiner Krankenkasse.
Du buchst 4x das den Präventionskurs Funktionelles Zirkeltraining. Wir bieten diesen Kurs an verschiedenen Tagen das ganze Jahr an. Der Kurspreis reduziert sich dabei auf 109€ pro Kurs. Hier erhälst du, bei regelmäßiger Teilnahme, den Zuschuss deiner Krankenkasse.